懷孕期間，孕婦體重增加正常范圍應在15-25斤之內。若是體重本來就重身體比較圓潤的孕婦，孕期體重增長范圍應控制在10-15斤之間。因為孕婦體重增加過多，容易出現妊娠期糖尿病，導致巨大兒等情況發生。

孕期增重通常遵循的原則是孕前體瘦型的要多增重，而體胖型的則少增重。按增重的程度來看，根據孕前體重正常、體瘦、體胖來分。孕早期是胚胎中樞神經和心血管系統發育的關鍵時期，這個階段孕婦可能會胃口不是很好，吃不下太多東西，但也要注意補充葉酸和維生素，此階段孕婦的體重變化不會太大，一般每月增長約為1~2kg左右。孕中期開始，孕婦的胃口慢慢好了，這個階段要注意所進食物應保持高熱量的，含有豐富蛋白質、脂肪、糖類、維生素和微量元素，但也不能毫無節制地大補特補，以免引起營養過剩。孕中期體重增長一般為每周0.5kg為宜。