女性月經期間不建議喝綠茶，因為綠茶性涼，月經期喝容易引起痛經或加重痛經癥狀，還會引起經血大量流出。月經期間飲食應該盡量選擇溫食，吃些清淡、易消化的食物，避免辛辣、刺激、生冷、油膩的食物。

月經期間不能喝綠茶，原因是：1、月經期間有子宮內膜脫落，經血流失，綠茶會阻礙身體對鐵元素的吸收，而加經期失血或貧血的情況。2、綠茶還能夠使精神振奮，引起失眠，以加重或影響休息。3、茶里面含有鞣酸，此物質能夠使經血增多，加重經期失血。4、綠茶是寒涼性的，會加重宮寒或者是誘發經期不適的現象，有的還會誘發痛經的現象。