脖子硬考慮是患者長期的伏案工作，頸椎病變導致；突出的頸椎對于神經根造成刺激，患者會有手腳麻木、頸部疼痛、頭暈等表現；患者可以通過熱敷、針灸按摩局部等方式去減輕脖子部位的不適感。

你好，根據你的情況考慮是頸椎病導致的，就是因為久坐引起了頸部出現病變，常見的表現就是手腳冰涼，四肢麻木，頸部酸痛等情況，要到醫院進行相關的檢查，根據病情合理的治療。最好不要擅自的治療，在醫生的指導下治療，口服止痛消炎的西藥治療，不要久坐，多活動活動。注意休息，平時的飲食多吃一些溫補的食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物。多喝水。