小腿肚出現(xiàn)抽筋的癥狀，考慮是受涼引起的肌肉痙攣。其次，與長(zhǎng)時(shí)間走路或運(yùn)動(dòng)也有一定的關(guān)系。此外，缺乏微量元素也可能會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉抽搐。平時(shí)可以采取按摩、熱敷或理療等方法緩解癥狀。

半夜小腿肚抽筋，有可能是過度受涼引起的，那么這種情況下要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼。對(duì)于老年患者來講也有可能是鈣離子缺乏導(dǎo)致的，需要積極的補(bǔ)充鈣質(zhì)，比如葡萄糖酸鈣口服溶液。建議還要積極的排除有沒有神經(jīng)受到損害之后產(chǎn)生的，比如腰椎間盤突出癥或者腰椎管狹窄癥。如果存在這種疾病，需要積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療；如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)處理。