肌肉拉伸的癥狀主要表現為疼痛、壓痛感明顯、活動不利等，也有部分患者會出現軟組織水腫、皮下瘀斑等現象。建議您使用毛巾熱敷局部，并且適當的進行按摩，能有效的改善疼痛的癥狀。

根據您提供的問題初步分析如下，肌肉拉傷以后，臨床可以表現為肌肉拉傷的部位出現劇烈的疼痛、腫脹、活動受限，部分病人在受傷時可以聽到或感覺到肌肉拉傷發出的撕裂聲或者撕裂感。肌肉拉傷以后要進行以下處理：第一、休息：受傷以后要即刻停止活動，注意休息。第二、冰敷：讓受傷部位溫度降低，減輕炎癥反應和肌肉痙攣，緩解疼痛抑制腫脹。第三、加壓包扎：使用彈力繃帶包裹受傷的部位，適當加壓，以減輕腫脹。第四、抬高患肢：將患肢抬高，注意要高于心臟水平，可以促進血液及淋巴回流，減輕充血，并能促進消腫。第五，可以用石膏或者支具將受傷的肢體進行外固定。