可能是壓力過大、平常飲食不規律、經常熬夜、經常不運動。在生活中可以通過運動來舒緩壓力，在辦公期間可以適當出去走幾分鐘，飲食要規律盡量少食用產氣食物、可以多喝酸奶等等。必要時也可服用藥物來緩解，例如多潘立酮。如果上述方案都不能緩解可考慮手術。

雖然說腹痛不一定就患有大腸癌，但是如果你長期出現腹痛不能化解，就要考慮是大腸癌了，因為在大腸癌的早期很多的患者是都會出現腹脹的現象的，并且常常會有腹痛的癥狀。隨著腫瘤的不斷的生長，卵巢癌后期也可能會引發腹部的腫塊、積水。雖然說卵巢癌癥狀不是很典型，但是當感覺腹脹也要引起重視了，因為很多確診之后，就已經是晚期了。