睡落枕了怎么辦？問
36歲2025年03月29日 15:29:56
病情描述：
睡落枕了怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
張立超副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
落枕的患者可通過局部熱敷或按摩等方式緩解不適癥狀。若疼痛感較為嚴重，可就醫(yī)進行推拿、拔罐等相關(guān)治療，還可遵醫(yī)囑服用活血化瘀等藥物進行治療。近期應(yīng)注意休息與局部保暖，注意睡姿等。
-
-
張良副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
首先您可以對脖頸部位進行熱敷或是按摩，緩解局部出現(xiàn)的疼痛不適感。做好防寒保暖的措施，也可以左右擺頭，做一些運動舒緩緊繃的脖頸處肌肉，從而可以很好的達到緩解脖子僵硬的效果。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的