曬太陽多長時間最好？問
1歲2025年03月29日 15:28:43
病情描述：
曬太陽多長時間最好？
醫(yī)生回答(2) 答
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郭盛君主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 向他提問
通常建議每次曬太陽的時間控制在15分鐘左右即可，并且盡可能去人流少以及空氣流通的地方。每次曬太陽的時候要用衣物將生殖部位會以及眼部進行遮蓋，避免紫外線直射。
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王守國副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
滿月以后的寶寶就是適當曬太陽的。建議：家長最好在早晨十點左右?guī)殞毘鋈裉枺藭r太陽的光線不太強烈，比較柔和，但是要切記寶寶曬太陽時間不要過長，15分鐘左右就可以，而且不要直視眼睛。
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