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快速通便好方法？問

22歲2025年03月29日 15:28:24
病情描述：

快速通便好方法？

醫生回答(2) 答
  • 肖煒明
    肖煒明主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    快速通便好方法就是進行飲食調理，建議吃些潤腸通便的食物，比如蜂蜜水，可以在早晨空腹時飲用。還可以吃些香蕉、酸奶、火龍果、紅薯等食物。也要適當的將手放在腹部順時針按摩。

  • 烏恩白乙拉
    烏恩白乙拉主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    日常不當的飲食以及生活習慣很可能會導致消化不良，從而出現便秘的現象。建議：日常可以多喝蜂蜜水或者酸奶，可以很好的促進腸胃的蠕動以及消化。注意事項：避免進食不易消化的食物。

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