孕婦吃巧克力？問(wèn)
28歲2025年03月29日 15:27:45
病情描述：
孕婦吃巧克力？
醫(yī)生回答(2) 答
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陽(yáng)艷副主任醫(yī)師
湖北省婦幼保健院 向他提問(wèn)
孕婦可以適當(dāng)吃巧克力。巧克力能夠補(bǔ)充能量，緩解壓力，消除抑郁情緒。但不宜過(guò)量食用，巧克力中脂肪、糖含量高，食用過(guò)多易導(dǎo)致胎兒過(guò)大、妊娠糖尿病、失眠等。孕婦應(yīng)均衡營(yíng)養(yǎng)，定期產(chǎn)檢。
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注意鑒別巧克力的制作成分，“代可可脂”不要吃。孕婦可以適量食用巧克力對(duì)健康是大有益處的.巧克力里面含有一定量的銅元素。
張?chǎng)?em>副主任中醫(yī)師
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