平躺著睡覺屁股疼，可能是運動過度，局部肌肉損傷引發的，還有可能是平躺時間過久，局部壓迫時間久導致。另外，平躺著睡覺屁股疼還有可能是發生了坐骨神經痛。可以對臀部做熱敷、按摩、理療，可以緩解疼痛。

平躺睡覺屁股疼有以下幾個原因，第一，考慮是運動過度或長時間站立行走導致肌損傷引發的疼痛；第二，也不排除是坐骨神經痛；注意休息，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累，放松心情，藥物治療，比如西藥的止痛劑，中藥的風濕骨痛外用貼劑，中藥外敷對坐骨神經痛有較好的治療效果，宜選用硬板床。