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吃什么長胎快？問

25歲2025年03月29日 15:26:51
病情描述：

吃什么長胎快？

醫生回答(2) 答
  • 黃曉暉
    黃曉暉副主任醫師

    廣東省婦幼保健院 向他提問

    懷孕期間想要長胎快，建議你多吃富含蛋白質的食物以及新鮮的蔬菜水果，比如雞肉、牛肉、魚肉、雞蛋、瘦肉、核桃、青菜、白菜、西蘭花、芹菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉、梨子等。不要吃辛辣刺激的食物，保證三餐規律。

  • 許杰
    許杰主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    孕期的飲食一定要注意營養的均衡補充，想要長胎快一點可以吃點紅薯、榴蓮等食物，但是在吃榴蓮的時候也要控制量，因為榴蓮的熱量以及含糖量會比較高。孕期的飲食一定要規律，要清淡，定期做好產檢。

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