懷孕前三個月是最重要的時間段，因為胎兒發(fā)育還不足夠穩(wěn)定，首先孕婦在此階段禁同房，應多休息；其次飲食方面以清淡為主，避免孕吐現(xiàn)象加重；此外需謹慎用藥，必要時遵醫(yī)囑用藥。

首先建議您在受孕之后需要多休息，并且需要做好自身的保暖措施，避免受涼。其次由于您在受孕前三個月，胎兒還不夠穩(wěn)定，所以您可以多補充一些葉酸，并且保持營養(yǎng)的均衡攝入，從而可以促進胎兒的溫度以及發(fā)育。