坐月子100天科學嗎？問
24歲2025年03月29日 15:25:42
病情描述：
坐月子100天科學嗎？
醫生回答(2) 答
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坐月子100天是不科學的。正常情況下，產褥期應在寶寶出生后的第一天開始，直到產后第6周，共42天左右的時間。產婦的身體在1個月左右可以恢復正常，期間要注意營養均衡，避免受涼。
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蘇依勒其其格主任醫師
阿拉善盟蒙醫醫院 向他提問
坐月子100天說法是不太科學，女性坐月子時間為一個月左右，沒有固定坐月子時間，女性身體產后1個月基本可以恢復正常，那么就不需要擔心，可以不必坐月子很長一段時間。平時注意多調節一下自己身體即可，適當進行體育鍛煉對身體有好處。
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