孕婦吃什么補血效果最好最快？問
29歲2025年03月29日 15:25:36
病情描述：
孕婦吃什么補血效果最好最快？
醫生回答(2) 答
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懷孕女性，想要補血，可以在日常飲食上多食用動物肝臟、黑豆、紅棗等食物，其次也可以多食用瘦肉、動物血、家禽等食物，也可以達到補血的效果。另外還可以多食用櫻桃、車厘子，含有的營養元素也很高，也有補血的效果。
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斯琴其木格副主任醫師
錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問
孕婦可多食含有鐵元素的食物來進行補血，例如紅棗、豬肝、瘦肉、芝麻、黑木耳、蓮子、龍眼肉、油菜、菠菜、蘑菇、瘦肉、櫻桃、芹菜等，若貧血癥狀較為嚴重，則建議及時去醫院進行治療。
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