想要給寶寶斷奶，可以從決定斷奶前一周，開始逐漸減少寶寶的奶量，有夜奶的孩子也可以減少夜奶的次數(shù)，其次逐漸增加寶寶輔食量，對于添加輔食的寶寶，可以在晚上食用輔食時，適當(dāng)增加輔食，讓寶寶減少饑餓感。另外減少白天吃奶的次數(shù)，逐漸過度至完全不吃奶。

長期吃夜奶容易加重寶寶胃腸的負擔(dān)，會導(dǎo)致消化道的吸收障礙，也不利于寶寶的牙齒發(fā)育。建議：寶寶4個月時開始斷夜奶，這個過程要循序漸進，可以適當(dāng)添加一些輔食；延長凌晨喂奶的時間；在寶寶夜間哭鬧的時候給予安撫奶嘴進行安慰。