脾胃腎虛濕氣重主要通過中藥以及飲食來進行調理，應入院遵醫囑服用利水排濕，以及健脾養胃的中藥進行治療，還應多吃山藥、南瓜、青菜、扁豆以及紅薯等食物，晚上睡覺前還可以進行泡腳，促進體內的濕氣排出。

根據你的問題，脾腎虛濕氣重，通常表現是一種寒濕證。如果出現腹脹腹瀉、大便稀溏、精神不振，都是脾胃氣虛濕氣，可以用六君子湯進行調養。如果出現食欲不振，疲乏無力，大便稀溏、腸鳴，口水多，這種情況，可以健脾去濕，選用參苓白術散。如果出現了胃脘部冷痛、遇熱痛減、腹瀉，五更瀉、夜尿頻料，這是脾腎氣虛、濕氣重，可以溫中散寒、健脾補腎去濕，選用附子理中丸。如果脾胃氣虛有濕，出現了惡心、嘔吐，納呆，大便稀溏，可以選用藿香正氣散祛濕、止嘔止瀉。