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脾胃虛弱怎么調理飲食？問

35歲2025年03月29日 15:23:42
病情描述：

脾胃虛弱怎么調理飲食？

醫生回答(2) 答
  • 李伯群
    李伯群主任醫師

    鄭州大學第二附屬醫院 向他提問

    脾胃虛弱的人應合理搭配三餐飲食，多吃健脾養胃的食物，比如山藥、扁豆、蜂蜜、蓮子肉、薏米、南瓜、小米粥、紅棗、粳米、阿膠、紅薯、紫薯以及豬瘦肉等食物，不宜食用生冷食物，比如雪糕以及綠豆等。

  • 劉成全
    劉成全主任醫師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    脾胃虛弱患者的飲食宜清淡、溫性、易消化的食物為主，除此之外，可以適量食用健脾補胃的食物，例如山藥、薏米、枸杞、紅棗、豬肝等。除了飲食調理，還需要注意生活習慣，避免熬夜及受涼，積極預防感染性疾病的發生。

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