終板炎一般治療一個星期不適癥狀即可好轉，完全恢復正常水平可能需要三個月的時間。臨床上主要以中醫治療為主，應入院進行針灸、推拿以及理療等治療，平時還應睡硬板床，適量的進行飛燕以及拱橋等運動。

終板是頸間盤或者腰間盤表面覆蓋一層類似于關節軟骨的組織，一般對腰間盤和頸間盤起到一定的保護作用。終板炎是一種無菌的炎癥，可以引起腰部疼痛、活動不適或者神經根刺激的癥狀。治療起來比較麻煩，這個位置的血運比較少，口服藥很難達到這個位置，可以對患者進行適當的針灸、推拿等方法。如果疼痛難忍，可以口服布洛芬和美洛昔康緩解。在生活上可以減少腰部的活動，避免久站、久坐、彎腰負重，也可以適當佩戴腰圍外固定進行保護，通常在2-3周左右癥狀得以緩解。