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女人來例假可以泡腳嗎？問

25歲2025年03月29日 15:20:35
病情描述：

女人來例假可以泡腳嗎？

醫生回答(2) 答
  • 王鐵楓
    王鐵楓副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    女性在月經來臨期間可以泡腳，但是要注意控制泡腳時間和泡腳水的溫度，因為泡腳可以起到活血化瘀、通經活絡的功效，適當的進行泡腳能夠幫助女性調節月經，還可以起到提高睡眠質量、緩解疲勞等作用。

  • 張雯
    張雯副主任中醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    女性月經時可以泡腳，建議使用溫水泡腳，因為泡腳能加速身體的血液循環，對月經期間的女性是有益處的。泡腳能溫暖身體，消除疲勞，促進睡眠。一般情況，痛經者，尤其是宮寒體質者，都可以通過泡腳來緩解。不過經期不宜盲目添加藥草或按摩足底，容易適得其反。

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