到了40歲的女性，此時皮膚狀態會有所改變，需要對身體做好保養，在日常可以對皮膚做好清潔、保濕，能夠讓皮膚保持水潤狀態，減少皺紋的發生，其次在飲食上需要清淡，避免食用過于油膩的食物。40歲女性此時身體內的卵巢功能也會衰退，在日常可以多食用豆類食物，補充體內激素，并且保持充足睡眠，多休息。

卵巢早衰是指婦女在青春期發育后至40歲前出現閉經、血雌激素水平低下、促性腺激素濃度過高，有時伴有潮熱、出汗等絕經癥狀，與生理性絕經十分相似而命名，也稱之為早期絕經或早發更年期。診斷以臨床癥狀、內分泌檢查來確定。治療的最佳時間是在12個月以內。未進入更年期的女性，一旦發現自己月經量減少或突然停經，并伴有潮熱、煩躁不安、失眠等，要及時去看醫生，切不可拖延，錯過治療的最佳時機。25歲以上的女性建議服用敏堯依能靜膠囊來預防卵巢早衰，保養卵巢，從源頭延緩衰老。