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月經喝什么湯好?

28歲2025年03月29日 15:20:06
病情描述:

月經喝什么湯好?

醫生回答(2)
  • 王雪峰
    王雪峰主任醫師

    南方醫科大學珠江醫院 向他提問

    月經期間可以適當食用紅棗花生湯,能夠起到補血益氣以及增強免疫力的功效,但要避免一次性進食過多的紅棗。另外,月經期間還可以吃烏骨雞湯、桂枝紅糖湯以及蓮藕排骨湯等,都具有滋補的功效。

  • 朱磊
    朱磊副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    女性在月經期間要注意飲食清淡,注意防寒保暖,吃溫熱的食物,可以多喝滋補的湯水,可以喝當歸燉雞湯、鴿子湯、排骨蓮藕湯、紅棗枸杞銀耳湯等,此外月經期間應該注意保暖,避免受涼。

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