縮陰主要指收縮陰道，通常可以采取盆底肌肉修復(fù)的方式進(jìn)行訓(xùn)練促進(jìn)恢復(fù)，每天要連續(xù)一個(gè)小時(shí)左右，連續(xù)堅(jiān)持三個(gè)月。而病情較重或者功能訓(xùn)練效果較差時(shí)，則要通過(guò)修復(fù)手術(shù)的方式治療。

你好，送完小孩之后陰道就變得比較松弛，這個(gè)是不可避免的，所以說(shuō)這需要一段時(shí)間調(diào)養(yǎng)，需要你平時(shí)的時(shí)候堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，還怎么鍛煉見效快，這個(gè)是因人而異的，建議你可以到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)也可以做提肛的運(yùn)動(dòng)。