小手臂酸痛可能與長期過度勞累，反復進行手臂活動，導致的慢性肌肉勞損。也可能是手臂尺神經、橈神經或正中神經受損所致。手臂疼痛也可能與頸椎病有關。需要到骨科檢查，明確病因。

你應該是局部活動過度，導致肌肉損傷，引起的疼痛，或者是長期身體過于勞累，引發的肩周炎的原因。建議：及時去醫院骨科就診，遵醫囑進行相關治療，以免耽誤病情。注意事項：保持足夠的休息。