維生素D主要具有預防和治療維生素D缺乏癥等。為促進寶寶對此元素的吸收，可在每天清晨空腹狀態下服用。家長應在醫生指導下，規范劑量給寶寶攝入。平時應多帶孩子外出曬太陽等，促進其生長發育。

維生素d3般，建議是晚上吃，因為他在晚上的時候吸收的比較快，而且也效果比較好，而且在平時補鈣的過程中需要多曬太陽。因為在吃維生素D3的時候會對腸胃有一個刺激，所以在再吃過，飯之后再吃維生素D3同時也要注意寶寶的排便是否正常。而且可以讓寶寶平常多喝一些奶，多吃一些補鈣的食物這樣可以更好，促進鈣類的吸收。而且平常可以帶孩子多去曬太陽，這樣可以更加自然的，而且也比較容易補鈣。