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背部按摩的手法與步驟怎么做?

37歲2025年03月29日 15:18:14
病情描述:

背部按摩的手法與步驟怎么做?

醫生回答(2)
  • 時代
    時代副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    背部按摩的手法與步驟首先可以用手掌根,沿著背部肌肉進行按壓、揉捏,起到一定的放松肌肉,促進背部血液循環,緩解背部不適的作用;其次可按壓背部的肩井穴、夾脊穴,具有舒經通絡的功效。

  • 劉中
    劉中副主任醫師

    鄂鋼醫院 向他提問

    首先這個手法先要跟患者說明治療的目的,以及治療時出現的反應,比如會有局部疼痛,酸脹而刺痛感,都是正常的,然后再進行放松手法,可以用揉法在背部的肌肉豐厚處進行著,按激活肌肉,接著可以用撥法以及推法,強刺激局部疼痛的部位,疏通經絡,活血化瘀,最后適當的拍背,放松肌肉,調理氣血。

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