肋骨骨折的人一定要在家多休息，一般需要休息三個月左右的，并且還要外固定一個月左右，這才可以使肋骨快速的長好。另外在恢復時期還要避免勞累或者是熬夜，也不能有彎腰的動作，會擠壓肋骨。

肋骨骨折一般是需要休息三個月左右的。并且胸帶外固定要超過一個月的時間，這樣才能夠使肋骨長好，避免留下后遺癥等不好的情況?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢哉５纳?，但是不要過度勞累或者是經常彎腰等。因為經常彎腰可能會造成胸腔以及肋骨擠壓，從而妨礙骨折愈合。