引起腳麻的原因有很多，首先看腳麻的范圍，有沒有伴隨其它的癥狀，如果適當活動后，癥狀有所緩解，一般不需要特殊的治療，可能是晚上睡覺的時候，血流速度比較慢導致的，還有一種神經系統方面的疾病也會導致腳麻。

晚上睡覺的時候出現腳發麻，主要的原因分為以下幾個方面：第一個原因是外界的因素，比如鞋子不舒服，穿高跟鞋，可以造成腳部的麻木。因為鞋子比較緊，或者穿高跟鞋可以造成局部的壓迫，血液循環不流暢，引起腳發麻。第二個原因需要考慮周圍神經炎。尤其是老年人，容易合并糖尿病、高血壓、高血脂，這些疾病都可以并發周圍神經炎，可以口服營養神經的藥物進行治療。第三方面的原因，腳氣，也就是腳癬，可以引起腳發麻。可以到皮膚科進行檢查，看有沒有腳氣。