慢性胃炎在急性發作期，多喝點粥類比較好，可以減少胃腸負擔，緩解消化不良的癥狀。反酸嚴重者，可以喝點牛奶、米湯，能保護胃黏膜。平時多吃生花生、山藥、木瓜、秋葵等食物，都具有養胃的作用。

治療慢性胃炎主要是食療，通過飲食調理腸胃。建議：慢性胃炎多吃清淡易消化的食物，米飯、饅頭、面條、餃子、雞蛋羹等主食。肉類可以選擇豬肉、魚肉、雞肉等。多吃紅豆、綠豆、大棗等清熱解毒、健脾養胃的食物。