祛痘印可以在平時多吃富含維生素c、維生素e的蔬菜水果，外出時做好防曬工作。可以使用含有積雪草、氨甲環酸等成分的護膚品涂抹局部。如果沒有出現好轉，可以到正規醫院采取激光的方式將其去除。

你好，根據現在的情況來看，痘印主要是因為痘痘長完之后，炎癥導致毛細血管的擴張，留下了炎癥后的色素沉著。痘印一般表現為淡紅色或者淡褐色的斑疹，首先要控制炎癥才能保證痘印消退比較徹底，可以口服一些維生素C、維生素E，有助于淡化痘印，也可以使用一些含有氨甲環酸、積雪草、左旋維生素C等成分的精華液進行涂抹，這些都有助于淡化痘印，當然也要注意防曬，紫外線會加速色素的沉著。一般來說，只要沒有新發的痘痘，痘印在三個月到半年左右會逐漸消退。希望能幫助到您，祝您早日康復！