天天洗頭發會出現脫發的情況，一般建議在一周洗頭兩次至三次即可，過度清潔頭皮，會對頭皮造成一定的刺激性。同時建議你在平時養成良好的生活習慣，不要經常熬夜，多吃富含蛋白質的食物。

天天洗頭發，如果使用的洗發水不是劣質的，洗頭手法正確，是不會導致脫發，脫發與個人體質、精神緊張壓力大、遺傳、飲食等有一定關系。因為發根生長在皮膚深層的真皮組織，而正常的洗發只是清洗發質表面，即使是洗頭發時出現掉發情況，大多也是正常的，因為每天頭發脫落數在50～100根左右，是自然的現象，不必過于緊張，可以咨詢專科醫師就診，通過食療的方法改善脫發的癥狀。