精油屬于一種從植物中提煉出來的物質，通過某種方法萃取出植物的精華，其中含有大量的營養成分，目前主要用于身體護理等。例如使用精油涂抹在您的身體表面，達到嫩膚等效果。

精油內的化學物質若是長時間大量被人體所吸收，對于腎臟、肝臟都會是很大的負擔，尤其一些含有毒性的精油，更可能引起中毒的憾事！水能載舟易能覆舟～若是沒有合格芳療師指導，請務必把劑量控制在「最低」，不要以為下猛藥就一定有用！還有使用精油期間，記得多多喝水，幫助身體新陳代謝，加速排出體內的化學物質，才不會對身體造成負擔喔！