月經期間不可以進食辛辣食物，由于月經期間免疫力比較差，進食辛辣食物會加重痛經癥狀，還會出現腹痛、腹瀉等癥狀。建議患者月經期間多喝紅糖水，多吃新鮮的水果蔬菜，保持心情舒暢。

來月經期間并不建議吃辣的食物，因為在這個階段由于經血流通，大多由于體內的前列腺素水平增高，可以興奮子宮平滑肌，也可以引起胃腸平滑肌收縮，大多會出現一些胃腸道的癥狀，所以在這個階段吃辣的食物，就有可能會刺激胃腸道，容易增加經期腹痛的癥狀，也有可能會影響到食物的消化和吸收，所以在這個階段一般建議盡量多吃溫熱的食物。