順產(chǎn)后一個(gè)星期就可以洗頭洗澡，如果惡露的量較多，可以等到產(chǎn)后十天再洗頭洗澡，其次洗頭洗澡的時(shí)候應(yīng)保持室內(nèi)的溫度在26度左右，避免身體受涼。建議：月子期間應(yīng)力淋浴為主，避免盆浴，以免出現(xiàn)宮內(nèi)感染的癥狀。

順產(chǎn)產(chǎn)后一周左右就可以洗澡洗頭，但盡量的使用溫?zé)崴苊馐茱L(fēng)著涼的情況，洗好后及時(shí)的擦干，吹干，同時(shí)洗澡時(shí)盡量采用淋浴，不要盆浴，盆浴的話容易發(fā)生交叉感染的可能。然產(chǎn)多休息，不要太勞累，注意好個(gè)人的外陰衛(wèi)生，能忍的話最好能忍到惡露干凈后再進(jìn)行洗澡，平時(shí)在飲食上適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)。