30歲高血壓的誘因是有很多的，首先高血壓具有一定的遺傳因素，其次也有可能是長期服用一些藥物或者是精神處于緊張狀態(tài)等因素引起的。除此以外還要考慮肥胖、鹽分攝入過多等原因，需要在醫(yī)生指導下使用降血壓的藥物，同時還要積極運動鍛煉。

30歲高血壓的原因有很多，如遺傳、藥物、精神、肥胖等，也可能是由于攝入過多含鹽的食物引起的，需要處理。可以遵醫(yī)囑使用降血壓的藥物進行治療，如果是肥胖引起的，可以積極運動鍛煉，控制體重。