女性若是存在低血壓的情況，則建議您在近期可以吃一些補充氣血的食物，例如紅棗、枸杞以及豬蹄、豬肝之類的食物，可以促進您血壓值的上升。也可以吃一些蜂蜜、蜂王漿之類的食物。

平時飲食多吃高營養易消化的食物，可以適當的增加鹽分的攝入，適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP等。適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。