小腿比大腿粗可能是平時經常鍛煉，使小腿肌肉比較多、骨骼比較大造成的。而且小腿脂肪比較多的人小腿也會比大腿粗。平時少做跳繩、爬山等鍛煉腿部肌肉的運動，可以做游泳、瑜伽等運動。

小腿部位的肥肉是比較多的，也就是脂肪是比較多的，由于小腿部的肌肉比較多，尤其是經常鍛煉的人，還有就是骨骼的原因，天生的小腿部位的骨骼就是比較大的，就會導致腿粗的效果，平時的話是需要停止跑步，跳繩，爬山等鍛煉腿部肌肉的運動，可以經常的加強鍛煉一些瑜伽或者是動力的鍛煉。