黑糖對于肌膚的健康和營養有獨特的作用，但是也有活血化瘀的作用，有引起流產或者是早產的風險，所以一般是建議孕婦在懷孕期間不要喝黑糖水的。另外，孕婦在懷孕期間最好也不要吃味精、辣椒、花椒、八角、桂皮等食物。

孕婦在懷孕期間是可以吃黑糖的，但需要注意的是適量即可，切不可多吃。黑糖的主要成分是碳水化合物，是人體必需的物質之一，可以為人體提供養分和能量，對孕婦的身體和胎兒的生長發育都有一定的促進作用。如黑糖可以為孕婦提供能量。糖還可以緩解情緒和放松心情，為預防抑郁有一定的效果。在懷孕期間如果有貧血，適量的吃點黑糖能夠改善貧血的癥狀。但是如果過量的服用黑糖，會增加孕婦血糖水平，會有妊娠糖尿病的風險，對于素來血糖高的，盡量避免吃糖。另外，黑糖也會增強子宮的收縮，增加早產的風險。