很多女性在懷孕后會出現孕吐的癥狀，此時您可以吃點有酸味的食物，如獼猴桃、金桔、楊梅等，還可以適當活動，并喝點熱水，來緩解孕吐癥狀。注意事項：孕吐的時候要避免食用油膩的食物，以免癥狀加重。

孕吐與體內人絨毛膜促性腺激素（HCG）增多、胃腸功能紊亂、胃酸分泌減少和胃排空時間延長有關。精神過度緊張、焦急、憂慮、生活環境和經濟狀況較差的孕婦易發生妊娠劇吐。孕期內出現孕吐，飲食上盡量選擇自己喜歡的食品，少吃多餐。避免吃煎炸油膩食物，適當走走，多喝溫開水等緩解孕吐。如果孕吐嚴重，可以在醫生指導下用藥治療，比如吃維生素b6等。