女性在懷孕初期可以吃毛豆，女性在孕期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些毛豆，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)的植物蛋白以及維生素等營養(yǎng)成分，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)胎兒發(fā)育的效果，對您的身體并不會造成損傷。

懷孕期間是可以吃毛豆的，吃毛豆并不會對孕婦的身體狀況及備孕情況產(chǎn)生負(fù)面影響。相反，毛豆?fàn)I養(yǎng)豐富且全面，富含豐富的植物蛋白、維生素、胡蘿卜素，以及人體所需的各種氨基酸，如亮氨酸、賴氨酸、蘇氨酸等。經(jīng)常吃毛豆對人體有很大的好處，可以有效的防止高血脂、動脈硬化、冠心病等疾病。除此之外，孕期多吃毛豆還可以有效緩解孕期疲勞，預(yù)防便秘。