在月經期間不建議吃生蠔，生蠔是一種性寒的食物，此時女性的免疫力較差，會因為吃生蠔而出現痛經、腹瀉等表現；在月經期間應當多吃烏雞湯、紅棗湯、生姜茶等溫熱的食物。

月經是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。月經是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。女性在月經期間是可以吃生蠔的，但是生蠔屬于生冷的食物，建議最好不要過度食用，在月經期間食用過多的生蠔容易引起月經絮亂.在月經期間女性要尤其注意保養身體，要注意多休息，注意保暖，忌食辛辣刺激性食物。