孕婦氣血不足的表現通常為無精打采、睡眠質量差、難以入睡、頭暈、乏力、臉色發黃、臉色蒼白、臉部長雀斑等，嚴重時會導致抵抗力下降，引起感冒、早產、流產等情況。建議多吃紅棗補氣血。

孕婦氣血不足的表現主要有頭暈，四肢乏力，精神不足，食欲不振，消化不良，容易失眠，面部暗淡無光，容易長斑，貧血，耳鳴，視物昏花，皮膚干燥等，如果癥狀比較嚴重，還可能引起孕婦免疫力下降，營養不良，胎兒發育遲緩，甚至引起孕婦流產，因此應該要及時治療。在孕期改善氣血不足，主要是采用中醫調理，食療，理療的方式，還要注意避免飲食紊亂，多注意休息。