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孕婦能不能吃小米粥嗎？問

24歲2025年03月29日 15:03:30
病情描述：

孕婦能不能吃小米粥嗎？

醫生回答(2) 答
  • 王雪峰
    王雪峰主任醫師

    南方醫科大學珠江醫院 向他提問

    孕婦一般是可以適量食用小米粥的，小米中含有豐富的蛋白質、維生素及膳食纖維，孕婦食用可為身體提供所需的營養，其次還具有一定促進胃腸道蠕動的作用，可有效地緩解便秘。

  • 吳曉燕
    吳曉燕副主任醫師

    連云港市第一人民醫院 向他提問

    孕婦可以吃小米粥，小米里面含有豐富的維生素、蛋白質，孕婦適當的喝對孕婦自身以及胎兒的生長發育都有一定的好處。懷孕期間需要多些粥類，對孕婦的胃腸道有一定的保護作用。懷孕期間需要多注意飲食，盡量不要吃辛辣、刺激、生冷、過咸、過甜的食物，這樣會對孕婦的胃腸道造成一定的影響。

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