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怎樣增強胃動力?

34歲2025年03月29日 15:02:54
病情描述:

怎樣增強胃動力?

醫生回答(2)
  • 岳林
    岳林副主任醫師

    航天中心醫院 向他提問

    首先需要糾正不良飲食習慣,吃飯時細嚼慢咽,讓唾液和食物充分融合,從而減少胃腸道負擔,吃飯只吃到七分飽。在飯后進行散步或者對腹部進行按摩,來促進胃腸道蠕動。

  • 趙磊
    趙磊主治醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 向他提問

    增強胃動力的方法有很多,平時吃飯時避免暴飲暴食,以免機體不適,可以細嚼慢咽,控制進食的速度,適當進行運動,促進胃腸道的蠕動,多吃清淡易消化的食物,避免進食辛辣、生冷的食物,多喝水。

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