懷孕初期，胎兒的體積比較小，所以腹部隆起也不會很明顯的，對于孕婦的睡姿并沒有太大的要求，可以選擇仰臥或者是側臥，具體根據自己的舒適度而定。等到孕中晚期，盡量是選擇左側臥位。

妊娠早期胎兒的生長發育比較緩慢，媽媽的腹部隆起不會很明顯，外力或自身的壓迫感不會很強。所以，孕婦的睡姿應以舒適為主要的考量標準，可以采用仰臥或側臥的姿勢。妊娠早期胎兒的生長發育比較緩慢，媽媽的腹部隆起不會很明顯，外力或自身的壓迫感不會很強。所以，孕婦的睡姿應以舒適為主要的考量標準，可以采用仰臥或側臥的姿勢。在懷孕的初期腹部應該沒有太大的變化，睡覺的時候可以平躺或者是左側臥位的姿勢都可以的。孕婦初期的睡姿可以采取你認為舒服的姿勢睡覺也可以。在懷孕期間，建議你注意飲食營養搭配合理，多吃新鮮的果疏和含蛋白質的飲食，需要及時做好各項的檢查。