頸椎曲度變直怎么鍛煉？問
29歲2025年03月29日 14:57:43
病情描述：
頸椎曲度變直怎么鍛煉？
醫生回答(2) 答
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頸椎曲度變直一般是平時不良的生活坐姿習慣導致的，您在確診后可以，要改善生活習慣，不要長時間低頭工作，平時可以經常順時針旋轉頸部，還可以做做頸椎操，必要時可以入院進行理療。
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巴音額古樂副主任醫師
內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問
頸椎曲度變直應該是你生活上不好的姿勢導致的，你日后要改善生活習慣，避免癥狀加重，一般像這種情況可以用一些物理治療的方法再配合鍛煉，這樣效果是比較好的，比如在日常的生活中要注意做做頸椎操。
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