睡覺的時候不用枕頭不能起到治療駝背的癥狀，駝背可以通過生活習慣改變來調理，平時應睡硬板床，同時還應減少彎腰以及負重等情況。如果患者出現胸椎后凸的癥狀，還應入院進行支架以及石膏固定調理治療。

睡覺不用枕頭是不能治療駝背，駝背可以分為兩種情況，青少年，尤其是女孩子容易引起駝背，另外還需要考慮是由于絕經期的時候，骨質疏松引起的駝背，前者可以通過糾正姿勢或者是輔助矯正來緩解，后者往往需要通過手術來治療，兩種情況都不能通過不用枕頭來矯正，平時在走路的時候就需要維持正常的姿勢，是可以預防駝背。