飲酒后出現頭痛癥狀時，可以喝些蜂蜜水進行解酒，可以起到幫助酒精代謝的作用；出現頭暈癥狀時，可以喝些番茄汁進行緩解；出現反胃嘔吐癥狀時，可以食用葡萄降低酒精濃度，以此緩解癥狀，達到解酒效果。

根據你提供的信息，1、酸奶，酸奶具有保護胃黏膜，減少酒精吸收的作用，所以酸奶可以解酒；2、蜂蜜水，蜂蜜水可以利尿，可以加速酒精的排泄，同時對胃黏膜有一定的保護作用；3、中藥葛花，陳皮，砂仁煎湯有非常好而且快的解酒作用；4、中藥葛花解酲湯有現成的中成藥，如果醉酒以后飲用，有非常好的解酒效果。祝您早日康復。