一般最佳針灸時(shí)間在上午十點(diǎn)左右，但是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不一樣，所以具體針灸時(shí)間不一樣，如果你是失眠的患者，在下午針灸效果比較好。你可以去醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，選擇合適的針灸時(shí)間。

一天內(nèi)針灸的最佳時(shí)間應(yīng)該是在上午十點(diǎn)左右，此時(shí)陽(yáng)氣較旺盛，可以提高針灸的療效。如果您需要針灸，最好由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生行針，以達(dá)到理想的治療效果。平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。