經常的口苦，可能是自身生活不規律，精神壓力過大刺激造成的，也可能是腸胃不好導致消化不良引起的。如果存在肝膽方面的疾病，導致膽汁淤積時，也會造成這種癥狀。你需去醫院檢查，根據病因選擇合適的治療方案。

口苦通常是其他疾病的外在表現，比如肝郁熱和膽熱癥等都會引起口苦咽干的癥狀。可能跟自己日常的生活相關，比如精神壓力大、飲食不規律、作息時間紊亂等都會導致肝膽功能障礙。建議：飲食宜清淡，多休息，多運動，保持心情愉快。